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Fecha de Publicación: 7/10/2003
Ergonomía

Conformación fisiológica del punto de trabajo - 2º Parte


ILUMINACION

Existe una diferencia fundamental entre el nivel de iluminación necesario para efectuar tareas normales de oficina las cuales usan documentación escrita en papel y calidad de iluminación para efectuar tareas en video terminales.

El nivel de iluminación necesario en la  rea de trabajo de una pantalla de datos es del orden de los 300 lux, en cambio en una oficina es del orden de los 500 lux por lo menos.

Cuando la iluminación de una habitación es demasiado baja, los reflejos se reducen, permitiendo trabajar en forma confortable en una pantalla, sin necesidad de aumentar la luminosidad de los caracteres a un nivel que lleguen a ser borrosos, por lo normal es trabajar con la pantalla y simultáneamente con documentos de papel, los operadores prefieren generalmente trabajar con iluminación natural pese a que es mejor, por poderse regular a voluntad la artificial, por lo que surge la necesidad de establecer la mejor forma de iluminación de acuerdo a la tarea en particular a desarrollar.

Figura 88 - Del informe de la UGT de Espada.

Figura 89 - Diversos tipos de iluminación, UGT.

NIVELES DE ILUMINACION

Partiendo que el nivel general de iluminación registrado en un puesto de trabajo est  entre 300 y 500 lux para la actividad en una video terminal.

Se debe tratar si el lugar de trabajo tiene luz natural, que la iluminación en el puesto de trabajo sea combinación de ambas, procediendo con lámparas adecuadas y colocando cortinas o persianas de colores neutros en las ventanas, utilizándolas para regular el nivel de luz a los limites indicados.

Por lo anterior a la iluminación artificial hay que colocarle un sistema de regulación de la intensidad para hacerla compatible con las diferencias de niveles de la natural.

Muchas veces la iluminación suele ser inadecuada para leer los documentos, en esos casos se suele colocar un artefacto de iluminación individual, el cual es de fácil ajuste, reubicable según la tarea y de manera tal que no produzca reflejos en la pantalla.

TIPOS DE LUZ

La mayor cantidad de locales en la actualidad, est n iluminados con tubos fluorescentes, el problema principal que se presentan es el efecto estroboscópico, que producen al parpadear con una frecuencia de 60 Hz, el cual produce cansancio visual, entre otros efectos (ver enfermedades), por otro lado debe elegirse el color de tal manera tal que se mezclen con los de la luz natural, en el caso que se utilicen combinadas. Al utilizar tubos de distinto tono debe tenerse en cuenta las recomendaciones hechas en él capitulo de ergonomía.

Con respecto al efecto estroboscópico debe procurar no sincronizar el de los tubos de iluminación con el de la pantalla.

Los equipos de iluminación con tubos desnudos no son recomendables pues producen resplandor, lo que sí debe utilizarse son equipos de iluminación con placas o difusores de manera de obtener una luz uniforme en toda la habitación, es decir tener luz difusa e indirecta.

UBICACION DE LAS FUENTES

Los equipos de iluminación de un tipo o de otro (según lo anterior), no tienen que estar colocados dentro de un  ángulo de visión inferior a 50ø en horizontal, con respecto al operador.

A continuación se presentan ejemplos de distribución de puestos de trabajo ante pantallas de datos y de la iluminación natural y artificial.

 

Figura 90

  • En la elección de las luminarias debe considerarse el factor "encandilamiento", el cual debe ser evitado.
  • La disposición de las líneas de luminarias debe ser paralela a las ventanas, ya que ello facilitar  la ubicación de las pantallas. En el caso de locales grandes, con varias líneas de lumianarias ‚estas deben guardar una distancia entre sí superior al ancho de las mesas de trabajo.
  • En lugares que no solo se trabaja con video terminales sino que se llevan a cabo trabajos habituales de oficina y para los cuales posiblemente no alcancen los 500 lux, pueden instalarse  luminarias adicionales en cada puesto de trabajo.

Figura 91

UBICACION DE LAS VENTANAS

En los lugares que se utiliza luz natural, se deben tomar medidas para reducir el resplandor que produce esta.

Medidas a tomar:

- Las ventanas deben poseer cortinas o persianas de colores neutros.

- Las pantallas deben estar ubicadas en forma perpendicular alas ventanas o colocarlas lejos de ellas.

- Las pantallas no se deben colocar a contra luz ni frente a  ella.

- Además según lo anterior, el  ángulo de visión horizontal entre la ventana y el operador debe ser mayor a 50ø.



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